فیزیوتراپی صورت در منزل بسیار مهم و ضروری است و حتما باید توسط کادر مجرب انجام شود.در صورت وجود هرگونه علائم سریعا اقدام به درمان کنید. زمانی که عصب های صورت از بین میروند ماهیچه های صورت کارایی خود را از دست می دهند و در عملکرد خود بسیار ضعیف می شوند، ضعیف شدن ماهیچه یا عضلات صورت باعث می شود که حرکت چشم ها یا دهان به مشکل بر بخورد، به بیان دیگر ماهیچه های صورت شما فلج می شود. با به وجود آمدن چنین شرایطی نیازمند فیزیوتراپی صورت در منزل هستید که بتواند عصب های عضلات صورت را کنترل کنید.
چرا برای صورتمان نیاز به فیزیوتراپ داریم؟
فیزیوتراپی صورت در منزل یکی از مراقبت های پزشکی است. روش هایی که یک فیزیوتراپ می تواند برای بهبود شما داشته باشد قطعا شما اطلاعاتی از آن ندارید. شاید شما با پشت گوش انداختن مشکلاتتان تنها باعث می شوید اوضاع فلج شدن صورتتان بهتر شود.
فیزیوتراپی صورت در منزل زمانی به شما کمک می کند که علائمی که در بالا به آن اشاره کردیم کم کم بهبود یابد.
فلج شدن صورت امکان دارد بدون دلیل برای شما پیش بیاید. شاید شما را مدت طولانی درگیر خود کند. برای پیشگیری از بیماری نیازمند فیزیوتراپی صورت در منزل خواهید بود.
فلج شدن صورت در قسمت های ابرو و چشم و گونه و دهان اتفاق می افتد که نشان دهنده ی به وجود آمدن مشکل در سیگنال های عصبی می باشند. به صورت ظاهری صورت شما دارای مشکل نیست اما با وجود فلج شدن عضلات، خودتان تغییر را احساس می کنید و نیازمند فیزیوتراپی صورت در منزل هستید.
علائم نیاز به فیزیوتراپی صورت
صورت شما دارای عصب هایی است که در صورت آسیب دیدن، باعث عدم عملکرد درست آن می شود.
عصب های صورت از مغز نشات می گیرند و به 5 شاخه تقسیم می شوند.
تمامی این شاخه ها ماهیچه و حالاتی هستند که روزانه بارها روی صورت شما ایجاد می شوند.
با بروز علائم زیر شما به یک فیزیوتراپی صورت در منزل نیازمند هستید.
1_ درد
2_ بی حس شدن
3_کاهش قدرت حرکتی
4_ قادر نبودن در بستن چشم ها
5_ افتادگی اعضای صورت
6_ حساس بودن به صدا
7_ خشک شدن چشم
8_ از دست دادن احساس چشایی
انواع روش های فیزیوتراپی برای صورت
1_ استفاده از دارو
برای اینکه تورم در صورت شما بیش از حد پیشرفت نکند نیاز دارید که از دارو استفاده کنید. دارو هایی که استفاده می کنید سعی کنید پزشک تجویز کند.
2_ از چشم های خود محافظت کنید
فیزیوتراپی صورت در منزل به شما یادآور می شود که از چشم های خود محافظت کنید.
برای محافظت باید چشم های خود را مرطوب نگه دارید تا از قرنیه چشم خود به خوبی محافظت نمایید. برای مرطوب کردن چشم ها باید از اشک مصنوعی استفاده کنید.
است.
3_ ورزش دادن صورت
فیزیوتراپی صورت در منزل باعث می شود حرکات ورزشی را به درستی انجام دهید.
صورت شما برای بهبودی نیاز به ورزش دادن دارد. هر روز می توانید ورزش هایی را برای بهبودی صورتتان انجام دهید.
– ابروی خود را به آرامی بالا ببرید. اگر این کار برایتان سخت بود می توانید به آرامی از انگشتان دست خود استفاده کنید.
– اخم کنید
– بینی خود را به بالا بکشید و چین بیاندازید
– نفس عمیقی بکشید تا حفره های بینی شما باز شوند
– لب های خود را به بیرون حرکت دهید
حرکات مربوط به لب ها در فیزیوتراپی صورت در منزل
برای اینکه بتوانید حرکات عضلات چشم را مشاهده کنید می توانید لب های خود را ببندید و به یک دیگر فشار دهید. برخی حرکات را باید جلوی آیینه انجام دهید تا بتوانید مشکلات خود و یا بهبودی خود را مشاهده کنید.
۱_ دندان قروچه کنید
۲_ دهان خود را تکان دهید
۳_ لبخند بزنید
۴_ آرام آرام صحبت کنید تا ماهیچه ی لب های شما تکان بخورد
۵ــ هر دو ابروی خود را بالا ببرید
6_ فیزیوتراپی
انواع فیزیوتراپی صورت در منزل
فیزیوتراپی صورت در منزل می تواند به شما کمک کند تا عمل ماساژ صورت و انواع ورزش ها را انجام دهید. فیزیوتراپ در صورت تشخیص حاد بودن بیماری شما از تحریک الکتریکی بی فیدبک و طب سوزنی و… هم استفاده می کند.
مشکل مربوط به فلج شدن صورتتان را حتما جدی بگیرید.
لیزر درمانی:
– التهاب و درد را بسیار کاهش می دهد
– عملکرد عصب ها را بالا می برد
– آنژیوژنز را فعال می کند
گالوانیک:
– باز کردن سریع عضلات
فارادیک:
جریان الکترونیکی که عضلات را انقباض می دهد
دیاترمی:
کاهش درد
افزایش متابولیک
جلوگیری از انقباض عضله
NMES:
تحریک عضلات
بهبود عضلات
درنهایت جلوگیری از آتروفی عضلات
کدام روش ها برای فیزیوتراپی صورت در منزل مورد استفاده قرار میگیرد؟
خدمات فیزیوتراپی در منزل بسیار گسترده است، در طول درمان روش های بسیاری را شاید تجربه کنید به عنوان مثال شاید مشکل فلج شدن صورت شما حاد باشد و فیزیوتراپیست از دستگاه های درمانی استفاده کند.
یکی از بهترین و موثر ترین روش هایی که می تواند بسیار مفید باشد فیزیوتراپی صورت در منزل است که شما با فراگیری روش هایی از فیزیوتراپیست خودتان در خانه ورزش های مخصوص و یا ماساژ های مخصوص بیماری خود را انجام می دهید.
این ورزش ها و ماساژ ها ویژگی هایی که دارند این است از انقباض دائمی و یا فلج شدن و بی حس شدن کامل صورت شما جلوگیری می کنند و تورم را از ناحیه ی صورت شما کاهش می دهند.
این ورزش ها و یا ماساژ ها رفته رفته باعث می شوند تا خون جریان بیشتری داشته باشد و به بافت هیپوکسیک شما اکسیژن رسانی شود.
بیشترین حرکاتی برای فیزیوتراپی صورت در منزل تاثیر بیشتری نشان می دهند عبارت اند از:
1_ ورز دادن
2_ نوازش کردن
3_ ضربه زدن
بیماری فلج بلز توسط خدماتی که فیزیوتراپ ها می دهند قابل درمان است که روشهای متعددی برای آن در نظر گرفته می شود. فیزیوتراپی فلج بلز در منزل می تواند به شما با کمک دستگاه های پیشرفته و تخصصی روش هایی را ارائه کند تا در یک دوره ی 6 ماهه سلامتی خود را به دست بیاورید.
فیزیوتراپی فلج صورت در منزل می تواند راهکار هایی را به شما برای غلبه به بیماری تان ارائه دهد. فیزیوتراپیست بر روی صورت و چشم و بینی و سایر قسمت های صورت کار می کند تا بتوانید نشاط و شادابی اولیه را بازیابید.
چه افرادی نیاز به فیزیوتراپی فک و صورت در منزل دارند؟
1_ فیزیوتراپی صورت در منزل برای افرادی که دچار ضعف در ناحیه ی دهان و فک هستند و توانایی حرکت دادن فک خود را ندارند می توانند بسیار کاربردی باشد.
2_ فیزیوتراپی فک در منزل برای کسانی که دچار سندروم در این ناحیه شده اند. این افراد در این ناحیه دردهایی را احساس می کنند که در صورت باز شدن فک از ناحیه ی پایین محدودیت هایی را برای باز و بسته کردن آن دارند.
می توان از طریق تحریکات الکتریکی و لیزر درمانی برای درمان استفاده کرد تا رفته رفته از درد کمتر شود و التهابات در این ناحیه کاهش یابد.
3_ کسانی که فکشان جلو یا عقب است
فیزیوتراپی فک و صورت در منزل برای افرادی که فکشان عقب یا جلو تر از فرم صورتشان است می تواند موثر باشد.
4_ اختلال ناشی از عمل جراحی از ناحیه ی فک
اگر بنا به دلایلی عمل جراحی در این ناحیه انجام داده اید اما نمی توانید فک و دهانتان را باز و بسته کنید می توانید برای حل و رفع مشکل به فیزیوتراپیست مراجعه کنید.
فیزیوتراپیست به شما ورزش هایی را ارائه می دهد تا با انجام دادن آن بتوانید مشکلتان را حل کنید.
مزایای فیزیوتراپی صورت در منزل
1_ صرفه جویی در زمان
اگر شما بسیار پرمشغله هستید و وقت ندارید به درمان خود بپردازید فیزیوتراپی در منزل یکی از بهترین روش هایی است که می تواند به کار شما انسجام بخشد. فیزیوتراپی صورت در منزل به صورت شبانه روزی می تواند برای به انجام رساندن کار های شما موثر باشد.
2_ کسب اطلاعات درباره ی بیماری خود از طرف فیزیوتراپیست
با توجه به انجام کارهایی که امکان دارد روزانه شما را درگیر خود سازد، و سلامتی شما را سلب کند، می توانید علت به وجود آمدن این ناراحتی های جسمی را از فیزیوتراپیست بپرسید.
فیزیوتراپی صورت در منزل می تواند علت بیماری شما را تشخیص می دهد. همچنین عادات بدی که در طول روز با آن درگیر هستید را بررسی می کند و به شما عنوان می کند.
3_ با کمک فیزیوتراپیست حرکات ورزشی را به خوبی می توانید انجام دهید
برای اولین که بخواهید ورزش ها یا ماساژ ها را شروع کنید شاید جایی را به اشتباه آموخته باشید که باعث شود اوضاع سلامتی شما به جای بهتر شدن بدتر شود. بنابراین با حضور فیزیوتراپی صورت در منزل می توانید راحت تر برنامه های ورزشی را انجام دهید.
4_ حضور فیزیوتراپی صورت در خانه برای افرادی که از نظر جسمی بسیار مشکل دارند.